漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
夕方にジムにも行って頑張っているが、ジムの帰りに菓子パンやお弁当を食べて食事量が多く、食べ過ぎていました。
生理も3ヶ月ほど止まったり、生理痛もひどくて痛み止めが手離せません。仕事のストレスもあり、むくみや腰痛、体重増加による肥満で悩んでいます。
漢方薬を飲み始めて体調が良くなったら、朝に起きるのが楽になりました。
生理痛も改善し少し良くなり今後の体調体質の改善に期待がもてそうです。
今まで頑張ってきた分、身体の栄養の消耗があります。食事や漢方で身体を補いながら身体の体調体質のベース作りをしていきましょうね。
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